LE QI GONG


En chine, le QI GONG, art traditionnel pour maintenir la bonne sant, existe depuis plus de 2000 ans. Grce un travail de l'esprit, de la respiration et de la posture, le QI GONG vous aidera entrer dans un tat de relaxation, de paix et de vide intrieurs, d'oubli de soi. Le QI GONG nourrit l'nergie vitale et lui permet de circuler l'intrieur de votre corps selon l'harmonie naturelle.


Le QI GONG peut tre divis en deux grandes catgories : le QI GONG statique et le QI GONG dynamique. On pratique les exercices soit en marchant, soit couch ou assis ou debout. Le but principal du QI GONG est de nourrir et faire circuler l'nergie interne.

  

'QI'   'GONG '

soit ENERGIE MAITRISE

  

'QI'   'GONG '

soit ENERGIE MAITRISE avec des sinogrammes anciens



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