Formation Qigong

FORMATION QI GONG

En Chine, le QI GONG, art traditionnel pour maintenir la bonne santé, existe depuis plus de 2000 ans.
Grâce à un travail de l'esprit, de la respiration et de la posture, le QI GONG aide à entrer dans un état de relaxation, de paix et de vide intérieurs, d'oubli de soi.

Le QI GONG nourrit l'énergie vitale et lui permet de circuler à l'intérieur du corps selon l'harmonie naturelle.
Il améliore les fonctions organiques et renforce la santé afin de se prémunir contre les maladies.
Il ralentit le vieillissement, maintien la jeunesse.
Il apaise les tensions, réduit la fatigue et le stress, calme la nervosité, assure une plus grande vigueur et une plus grande lucidité.
Il améliore la mémoire et permet de mieux exploiter le potentiel intellectuel.
Il évacue les énergies négatives du corps, renforce les capacités à se soigner par l'énergie positive.

Le QI GONG peut être divisé en deux grandes catégories : le QI GONG statique et le QI GONG dynamique. On pratique les exercices couché, assis, debout ou en marchant.

Le but principal du QI GONG est de nourrir et faire circuler l'énergie vitale.

L’Académie Wang de Médecine Traditionnelle Chinoise, est une école qui dispense des formations en QiGong thérapeutique et QiGong préventif.

Il est mis en pratique dans les cours d'acupuncture et de TuiNa :
- Liu Yin Gong, les 6 sons appliqués sur les 12 méridiens principaux,
- Xiao Zhou Tian, la petite circulation appliquée aux méridiens extraordinaires Ren Mai et Du Mai.
- Da Zhou Tian, la grande circulation appliquée aux 12 méridiens principaux.
- Application du QiGong au TuiNa